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Comment choisir la bonne culotte menstruelle ?

En choisissant la bonne culotte menstruelle en fonction de vos flux, de votre confort et de votre budget, vous optez pour une solution écologique et économique face aux protections jetables. Grâce à un entretien régulier, vos culottes dureront de nombreux cycles et vous feront gagner en liberté de mouvement pendant cette période du mois. N’hésitez plus à sauter le pas pour adopter ce mode de protection respectueux de l’environnement et de votre porte-monnaie.

Tenir compte des matériaux de la culotte menstruelle

Les culottes menstruelles de cette marque française sont généralement fabriquées à partir de trois matériaux principaux : 

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  • le coton ; 
  • le bambou ; 
  • la microfibre. 

Le coton est le matériau le plus respirant et le plus doux sur la peau. Cependant, il a tendance à devenir lourd lorsqu’il est imbibé de sang menstruel. 

Le bambou est encore plus absorbant que le coton. Il est reconnu pour ses propriétés antibactériennes et antipuces naturelles. Néanmoins, le bambou peut être plus cher que le coton.

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La microfibre est le matériau le plus absorbant disponible. La culotte menstruelle peut contenir jusqu’à 3 fois son poids en sang menstruel. Cependant, la microfibre a tendance à être moins respirante que le coton ou le bambou. 

Il convient de choisir un matériau en fonction de vos flux menstruels ainsi que de votre confort personnel. Un mélange de matériaux peut constituer une bonne option.

La capacité d’absorption de cette protection hygiénique

L’absorption est un facteur clé à prendre en compte lors du choix de votre culotte menstruelle. Les fabricants indiquent généralement le niveau d’absorption de leurs modèles :

  • Léger: adapté aux flux légers, peut absorber jusqu’à 4 tampons/serviettes. 
  • Moyen: convient pour les flux moyens, peut absorber jusqu’à 8 tampons/serviettes.
  • Maxi: indiqué pour les flux abondants, peut absorber plus de 8 tampons/serviettes. 
  • Super maxi: le niveau d’absorbance le plus élevé, pouvant contenir un flux abondant.

Optez pour un niveau supérieur à vos besoins habituels afin de vous sentir en sécurité si votre flux varie parfois. Les culottes avec plusieurs couches absorbantes offrent également une plus grande protection

La taille et le confort 

Ces éléments sont essentiels pour que votre culotte menstruelle soit agréable à porter pendant toute la durée de vos règles. Commencez par vérifier les tailles proposées et choisir celle qui correspond le mieux à vos hanches et votre tour de taille. La plupart des marques proposent des tailles allant du XS au XL, voire plus. 

Optez ensuite pour des coupes et des matières confortables au contact de votre peau. Les modèles briefs et shorty sont plus compressifs tandis que les culottes bikinis offrent plus d’aération. Essayez autant que possible pour trouver le style le plus agréable

Veillez également à la qualité des coutures et des élastiques. Ils ne doivent pas irriter la peau. Optez pour des textures douces au toucher. Assurez-vous que la culotte menstruelle ne se voie pas sous vos vêtements, même lorsqu’elle est humide, pour plus de discrétion. Privilégiez également un modèle facile à entretenir.

L’entretien des culottes menstruelles est simple mais requiert quelques précautions :

  • Rincez à l’eau froide dès la fin de vos règles pour éliminer les traces de sang. 
  • Lavez ensuite à la main ou en machine, à froid, avec un détergent doux et sans lessive. 
  • Évitez l’eau de javel ou autres produits chimiques pouvant abîmer les fibres naturelles. 
  • Séchez les culottes à l’air libre, à l’ombre, en les pendant à l’envers.